Kurczak to bardzo popularne źródło białka, które często gości na polskich stołach. Jest łatwy w przygotowaniu, a przy tym prosto go przyprawić i dobrać do niego odpowiednie dodatki. Bez względu na to, czy dieta wysokotłuszczowa jest dla Ciebie nowością, czy też sprawdzonym już sposobem na zdrowe odżywianie - poniższy przepis na pewno urozmaici Twój jadłospis i doda do niego nowy sposób na smacznego kurczaka.
Skórki wieprzowe występujące często w kuchni azjatyckiej, brytyjskiej czy amerykańskiej są coraz popularniejszym i szerzej dostępnym w Polsce produktem, idealnym dla osób na diecie keto - ale możesz również przygotować je samodzielnie! Praktycznie nie zawierają węglowodanów, są za to bogate w tłuszcze nasycone i jednonienasycone - czyli takie, na których spożywaniu powinna opierać się zdrowa dieta keto. Zmielone i wymieszane ze startym parmezanem, jak w poniższym przepisie, będą stanowić znakomitą panierkę do mięsa.
