Keto lody: Lody miętowe z czekoladą

Lody są jednym z najbardziej popularnych deserów. Na świecie można spotkać unikalne wersje tego przysmaku, np. lody fluorescencyjne lub zmieniające kolor w trakcie topnienia.

Wykonanie takiego deseru nie jest skomplikowane, można bez trudu przygotować keto lody domowe. Do ich przygotowania wystarczy maszyna do lodów i odrobina fantazji. Może masz ochotę na miętowe lody domowe?

domowe-lody-mietowe-z-czekolada
  • Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 0 minut Porcji: 9

Składniki

  • 570 g niesłodzonego mleka kokosowego w puszce
  • 2/3 szklanki granulowanego erytrytolu
  • 1 średnie awokado
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu z mięty
  • 1/2 szklanki chipsów gorzkiej czekolady 

Przygotowanie

  • Przed rozpoczęciem wykonania przepisu włóż bęben maszyny do lodów do zamrażarki i pozostaw na noc.
  • W blenderze wymieszaj mleko kokosowe, erytrytol, awokado i 1/2 łyżeczki ekstraktu z mięty.
  • Dodaj chipsy czekoladowe.
  • Ubij mieszaninę zgodnie z instrukcją producenta maszyny do lodów. Włóż do zamrażalnika na noc.
  • Wyjmij z zamrażarki i pozostaw na 10-15 minut w celu delikatnego rozmrożenia i delektuj się lodami.

Wskazówka: Dodaj 1 łyżkę wódki w 2 kroku aby utrzymać miękkość lodów po zamrożeniu.

Wartości odżywcze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Fill out this field
Fill out this field
Proszę wprowadzić prawidłowy adres email.

Menu