Keto lody: Lody miętowe z czekoladą

Lody są jednym z najbardziej popularnych deserów. Na świecie można spotkać unikalne wersje tego przysmaku, np. lody fluorescencyjne lub zmieniające kolor w trakcie topnienia.

Wykonanie takiego deseru nie jest skomplikowane, można bez trudu przygotować keto lody domowe. Do ich przygotowania wystarczy maszyna do lodów i odrobina fantazji. Może masz ochotę na miętowe lody domowe?

Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 0 minut | Porcji: 9

Składniki

570 g niesłodzonego mleka kokosowego w puszce
2/3 szklanki granulowanego erytrytolu
1 średnie awokado
1/2 łyżeczki ekstraktu z mięty
1/2 szklanki chipsów gorzkiej czekolady

Przygotowanie

Przed rozpoczęciem wykonania przepisu włóż bęben maszyny do lodów do zamrażarki i pozostaw na noc.
W blenderze wymieszaj mleko kokosowe, erytrytol, awokado i 1/2 łyżeczki ekstraktu z mięty.
Dodaj chipsy czekoladowe.
Ubij mieszaninę zgodnie z instrukcją producenta maszyny do lodów. Włóż do zamrażalnika na noc.
Wyjmij z zamrażarki i pozostaw na 10-15 minut w celu delikatnego rozmrożenia i delektuj się lodami.

Wskazówka: Dodaj 1 łyżkę wódki w 2 kroku aby utrzymać miękkość lodów po zamrożeniu.

Wartości odżywcze

Wybierz swój KETO jadłospis

Schudnij do 10 kg w ciągu 30 dni
Oszczędzaj czas i pieniądze
Wyrób sobie pozytywne nawyki żywieniowe
Bezpiecznie doprowadź do stanu ketozy

Wybierz jadłospis